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QQ验证短信发不出去可能有多种原因，以下是一些常见的原因和解决方法。
1、手机网络状况不佳或信号弱，可以尝试更换网络环境或连接Wi-Fi网络。
2、手机内存不足或缓存过多，可以尝试清理手机内存和缓存，关闭一些后台程序，确保有足够的空间来接收短信。
3、手机设置了短信拦截或短信接收限制，可以查看手机设置，确保没有被设置为屏蔽或拦截短信。
4、输入的号码不正确或格式有误，请核对一下输入的手机号是否正确，以及是否按照正确的格式输入。
5、短信发送频率过高导致被限制发送，这种情况可能需要等待一段时间再尝试发送短信。
6、短信服务出现故障或维护，可以等待一段时间或者联系QQ客服咨询相关情况。
如果以上方法都无法解决问题，建议联系手机运营商或者QQ客服寻求帮助，请确保您的手机号码没有被运营商屏蔽或者被加入黑名单，这也会影响短信的发送。